Método Stress Master

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Gostaria de partilhar hoje convosco o método Stress Master.  O Método Stress Master© é um método terapêutico que visa combater o stress, a ansiedade e a depressão. O Método Stress Master© caracteriza-se sobretudo por não incidir apenas sobre uma única visão – unilateral ou específica – apostando antes numa perspetiva eclética que permita trabalhar o problema sobre os vários ângulos (físico, psíquico e social) e também sobre as várias abordagens terapêuticas (psicologia, medicina, terapias alternativas e relaxação). Continuar a ler